- صفحه اصلی
- آموزش
- غواصی
- شنا
- تغییرات فیزیولوژیکی بدن در
- مشخصات استخر استاندارد
- ماهیچه هایی که در شنا بکار گ
- قوانین شنا در مسابقات
- FINA فدراسیون بین المللی شنا
- شیرجه و استارت
- شنای کودکان
- رابطه مؤثر شنا با سلامت انسا
- داوران رسمی در مسابقات شنا
- خطرات شنا
- تغذیه در شنا
- تجهیزات شنا
- پزشکی و شنا
- برترین های تاریخ شنا
- انواع شنا
- معرفی کتاب
- اخبار
- ارتباط با ما
- اسامی کار آموزان ما
- پرسش های متداول
- تیم شنای آبهای آزاد کلوپ
- ثبت نام در کلاسها
- همه چیز درباره ما
- دانستنی های مفید
- اهمیت آموزش شنا در آیینه حدی
- اسناد تاریخی نام خلیج فارس
- اصول تغذیه در غواصی
- انواع ورزش های آبی
- بیماریهای شایع غواصی
- آمبولی
- نزدیک به غرق شدگی
- ناکوسا (مستی اعماق)
- مسمومیت با اکسیژن
- کمبود اکسیژن (هیپوکسی/آنوکس
- کوکتل سود و لایم
- فلج عصب صورت ناشی از باروترو
- فشار (نیتروژنه شدن)
- سرمازدگی
- سرگیجه کالریک
- بار و ترومای گوش خارجی
- بار و ترومای ناشی از فشار
- بار و ترومای گوش میانی
- بار و ترومای گوش داخلی
- اوتیت گوش خارجی
- اکسیژنه شدن
- اضطراب
- ادم ریه
- نیش و گزیدگی آبزیان
- جزایر ایرانی خلیج فارس
- قوانین فیزیک در غواصی
- غواصی و دفاع مقدس
- به یاد شهدای غواص
- معرفی کتاب
- یکی از شهدای غواص والفجر 9
- وصیت نامه یک شهید غواص
- گردان غواص لشکر 41 ثارالله کر
- فقط دریا می داند تو کجایی؟
- فضیلت شهید دریا بر سایر شهدا
- غواص یعنی مرغابی امام زمان (
- غواص ها بوی نعنا می دهند
- عملیاتهای دریایی دفاع مقدس
- شهید سمندری جانشین گردان غو
- شهید محدثی فر، فرمانده گردا
- شهید امیر نظری جانشین گردان
- سلام بر شهدای غواص
- خشم عراقی ها از موفقیت غواصا
- حماسه فاو
- 175 شهید غواص کربلای 4
- غواصی و زنان
- غواصی و شیمی
- غواصی و محیط زیست
- انواع رسوبات در اقیانوس شنا
- لاک پشت های دریایی
- کشف گونه جدید مروارید در خلی
- موجودات زنده اقیانوس ها به چ
- نگاهی به هیدرودینامیک حرکت
- کشف گونه های جدید مرجان در خ
- کوترماهیان (باراکودا)
- گاو دریایی (دوگانگ)
- گاوهای دریایی هم رو به انقرا
- پوستر
- فواید کوسه ماهی ها
- غواصی همراه با حفاظت از محیط
- Spear fishing
- باکتری های پنهان
- بیوتکنولوژی دریایی
- بلایی که زباله های دریایی بر
- تنوع زیستی در آبهای شیرین
- زنگ خطر انقراض کوسه ها در سو
- سفره ماهی
- شمشیر ماهی
- عروس دریایی
- معرفی کتاب
- غواصی و نانو
- فرهنگ اصطلاحات غواصی
- فرهنگ تصویری علائم غواصی
- دوره هاي آموزش غواصی
- رزومه آموزشی و همکاری
- غواصی فنی
- کتابخانه
- گالری
- نمونه گواهینامه های پایان د
شنا در نوزادان موجب افزایش هوش، تمرکز حواس، هوشیاری و پیشرفت در روابط اجتماعی آینده آنها میشود. شنا هم از نظر حسی و هم از نظر فیزیکی تأثیر مثبت بر روح و روان نوزادان میگذارد. نوزادانی که در ماههای اولیه زندگی یعنی حدود ۶ تا ۱۰ ماهگی شنا میکنند، احساس امنیت و آسایش و آرامش بیشتری دارند. بچهها به علت کم بودن جاذبه آب، آزادی عمل بیشتری بدست میآورند. برای آموزش شنا، والدین نیز میتوانند در کنار آنها شنا کرده و لذت آموزش را درک کنند. به یاد داشته باشید آموزش شنای کودکان باید تحت نظارت مربیهای مخصوص صورت بگیرد.
در ابتدا کودک خود را با زور و اجبار داخل آب نکنید، بلکه به او فرصت دهید، با آب آشنایی بیشتری پیدا کند. بسیاری از بچهها قبل از آنکه بتوانند راه بروند قادر به شنا کردن هستند. شنا باعث تقویت ماهیچهها و افزایش حجم ریه میشود. به علاوه الگوی خواب شبانه کودکانی که شنا میکنند، بسیار منظم میشود. اولین چیزی که بعد از مدتی شنا میتوانید در کودک خود مشاهده کنید، اعتماد به نفس و احساس استقلالی است که در او رشد یافتهاست. بچههای ۶ تا ۱۰ ماهه، قادر هستند در زیر آب به مدت ۵ دقیقه شنا کنند و نفس خود را نگاهدارند.
بهترین زمان آموزش شنا به کودکان:
همیشه این سوال از طرف والدینی که علاقه مند هستند فرزندشان شنا یاد بگیردعنوان میشود، که چه موقع باید آموزش شنا را شروع کرد؟ زمان مناسب برای آموزش شنا، سن ۷ یا ۸ سالگی میباشد. علمای تربیت بدنی و متخصصین آموزش شنا، شش سالگی را برای آموزش انتخاب کردهاند. وضع مطلوب اینست که از سنین پایین بچه آموزش را شروع نماید ولی در سنین پایین شنا را به صورت فنی یاد نمیگیرد. زیرا قدرت درک بعضی از حرکات را ندارد و هماهنگی لازم جهت یک مهارت به سختی (هماهنگی دست و پای کرال سینه) انجام میپذیرد. شنا برای کودکان زیر سه سال فقط به صورت به اصطلاح شنای سگی است که کودک سر را بیرون از آب نگه داشته و شنا میکند.
پست الکترونيکي :
*مطلب :
۲) از انتشار نظراتی که فاقد محتوا بوده و صرفا انعکاس واکنشهای احساسی باشد جلوگیری خواهد شد .
۳) لطفا جهت بوجود نیامدن مسائل حقوقی از نوشتن نام مسئولین و شخصیت ها تحت هر شرایطی خودداری نمائید .
۴) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .